เมื่อเราติดดักความคิดจึงทำให้เกิดความทุกข์ เราเข้าใจว่าตอนที่เราติดอยู่กับปัญหามักจะหาทางออกยากเสมอ แม้แต่ตัวเราเองก็ยังทำไม่ได้ทุกครั้งที่จะยอมรับ ละทิ้ง แล้วเดินต่อ แต่เราเชื่อว่าขอให้อดทนในช่วงเวลานั้น เดี๋ยวมันจะผ่านพ้นไป และเมื่อเรามองย้อนกลับมาเราจะขอบคุณตัวเองว่าเรายังผ่านมาได้เลยย สู้ๆๆๆน้าาา