อยู่คนเดียวให้มีความสุข เป็นโอกาสดีที่จะสร้างความวิเวกให้กับจิตใจ คือความสงบ กับลมหายใจ ไม่นำเอาเรื่องราวของ กิเลส ตัณหา ราคะ มาทำให้จิตใจวุ่นวาย เมื่ออยู่นาน ๆ ไป จิตจะสงบกว่า และ ใช้เป็นโอกาสเรียนรู้เท่าทันอารมณ์ที่เกิดขึ้นต่าง ๆ
การที่เข้าถึงความวิเวก ก็จะลดความทุกข์ มีสติ สงบ มีสมาธิ เกิดปัญญา ก็จะนำสุขมาให้ค่ะ