เชื่อเลยว่า คนรักสุขภาพส่วนใหญ่ มักมีโมเม้นกับการสั่งสลัด กันมาไม่มากก็น้อย เพราะสลัดนั้นเป็นเมนูแรกๆ ที่หลายคนจะนึกถึง เมื่ออยากจะดูแลสุขภาพ หรืออยากควบคุมน้ำหนัก 🥗
แต่เคยสังเกตุกันมั้ยครับ ว่าผักที่อยู่ในชามสลัดชามนึงนั้น แม้จะดูเขียวๆ และลักษณะคล้ายกัน แต่จริงๆแล้ว เป็นผักคนละชนิด ที่แตกต่างทั้งชื่อรวมไปถึงประโยชน์เลยทีเดียว ดังนั้นจะมาเหมาว่า เป็นผักแบบเดียวกันไม่ได้นะ!
โดยวันนี้ลุงโจนส์ ขออาสามาเป็นไกด์ เพื่อพาทุกคนมารู้จักเจ้าผักต่างๆที่อยู่ในชามสลัดจานโปรดของทุกคนกันนะคร้าบบ ☺💚
อ้างอิงข้อมูล
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
