3 สมุนไพร ห่างไกลไขมันในเลือดสูง
โรคไขมันในเลือดสูง (Dyslipidemia) คือ ภาวะที่ร่างกายของเรามีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าค่าปกติ
โดยโรคนี้มักมีสาเหตุมาจากหลายๆ ปัจจัย ไม่ว่าจะเป็น การรับประทานอาหารแบบผิดหลักโภชนาการ เช่น การทานอาหารที่มีไขมันมาก อาหารประเภททอด หรือมีส่วนประกอบของน้ำตาลสูง, เกิดจากความผิดปกติทางกรรมพันธุ์, เกิดจากโรคบางชนิด เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน, เกิดจากการใช้ยา เช่น ยาขับปัสสาวะ และยาคุมกำเนิด เป็นต้น นอกจากนี้โรคนี้ยังเกิดได้จากากรดื่มสุราและสูบบุหรีเป็นประจำ
ในวันนี้เราจะมาแนะนำ 3 สมุนไพรที่มีสรรพคุณในการช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้ ซึ่งได้แก่
1. กระเจี๊ยบแดง
กลีบเลี้ยงของดอก
- ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยลดน้ำหนัก
- ลดความดันโลหิต
- ลดความเหนียวข้นของเลือด
- เพิ่มการหลั่งน้ำดีจากตับ
ใบ มีฤทธิ์เป็นยาแก้ไอ ช่วยขับเมือกในลำคอ ช่วยขับเสมหะ
ดอก ช่วยละลายไขมันในเส้นเลือด แก้โรคนิ่วในไต และนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ
ผล ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยรักษาแผลในกระเพาะ
เมล็ด ช่วยบำรุงกำลัง ลดไขมันในเส้นเลือด
2. คำฝอย
ดอก
- บำรุงโลหิต บำรุงหัวใจ บำรุงประสาท แก้น้ำเหลืองเสีย
- ช่วยฟอกโลหิต ลดไขมันในเลือด และป้องกันไขมันอุดตัน
เกสร ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยให้ประจำเดือนมาปกติ
เมล็ด
- เป็นยาขับเสมหะ ใช้ทาแก้บวม แก้โรคผิวหนัง
- ช่วยขับประจำเดือน แก้ปวดมดลูกหลังจากการคลอดบุตร
3. เสาวรส
ผลแก่จด นำมาล้างให้สะอาด แล้วคั้นเอาน้ำ เติมเกลือและน้ำตาลตามชอบ ใช้ดื่มเพื่อช่วยลดไขมันในเส้นเลือดได้
เพื่อให้เกิดผลที่ดีในการลดไขมันในเส้นเลือดนั้น นอกจากการรับประทานส่วนต่างๆ จากสมุนไพรข้างต้นที่กล่าวมา เราควรจะต้องดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ และเลือกรับประทานอาหารที่ดีและถูกสุขลักษณะควบคู่กันไปด้วย จึงจะเกิดผลดีต่อร่างกายมากที่สุด
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
