🤮โรคกระเพาะเป็นโรคเรื้อรังที่สร้างความทรมานให้กับหลายคน ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดท้อง แสบท้อง ท้องเสีย ท้องผูก แสบร้อนกลางอก และอาหารไม่ย่อย ซึ่งชนิดของอาหารที่กินเข้าไปก็อาจส่งผลดีหรือผลเสียต่อโรคก็ได้
✨ดังนั้น หากเลือกกินอาหารที่เหมาะกับโรคและเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นอาการก็จะช่วยให้คนที่เป็นโรคกระเพาะมีสุขภาพลำไส้ที่ดีขึ้นและลดความรุนแรงของอาการลงได้
✅โดยอาหารที่เหมาะสำหรับโรคกระเพาะก็มีหลายอย่างและไม่ใช่ของหายากหรือราคาแพง แต่เป็นอาหารและวัตถุดิบที่หาได้ทั่วไป เช่น อาหารที่มีเส้นใยสูง อาหารไขมันต่ำ ธัญพืช และอาหารอีกหลายชนิดที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะสามารถกินได้และดีต่อสุขภาพ
❎ส่วนอาหารที่ควรเลี่ยงสำหรับคนเป็นโรคกระเพาะก็จะมีตั้งแต่ของทอด ของมัน ของเผ็ด อาหารสำเร็จรูป และอาหารอีกหลายชนิดเช่นเดียวกัน
💙อ่านบทความและรายการอาหารสำหรับโรคกระเพาะแบบเต็ม ๆ ได้ที่ >> https://bit.ly/36WRNJA
📌อ่านบทความเพิ่มเติมหรือปรึกษาปัญหาสุขภาพกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้ที่ >> https://bit.ly/3zSwYYP
📌อ่านจบแล้ว อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ แท็กเพื่อน และกดติดตามเพจพบแพทย์กันด้วยนะ
ช่องทางการติดตาม
Website: https://bit.ly/3zSwYYP
Youtube: https://bit.ly/3tjrp36
Instagram: https://bit.ly/38MBQTq
👨⚕ POBPAD | เว็บไซต์ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
#Pobpad #พบแพทย์ #ข้อมูลสุขภาพ #ปัญหาสุขภาพ #โรคกระเพาะ #ปวดท้อง #อาหารไม่ย่อย #ท้องอืด #อาหาร #ลำไส้ #ระบบย่อยอาหาร #ระบบขับถ่าย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
