5 เคล็บลับเปลี่ยนนิสัย เพื่อทุกเป้าหมายกลายเป็นจริง
#1 ทำ Time Blocking
.
ก่อนอื่นให้คุณลิสงานทั้งหมดของคุณออกมาดู
เขียนงานทั้งหมดนั้นใส่กระดาษหรือในสมุดจดบันทึกก็ได้
จากนั้นให้ลองหาเวลาสัก 15 นาที ในแต่ละวัน
บล็อกเวลาส่วนนั้นไว้ ทำเฉพาะในสิ่งที่ช่วยให้คุณเข้าใกล้เป้าหมาย
.
แค่ 15 นาทีในแต่ละวัน เชื่อไหมว่า พอครบ 1 เดือน
คุณจะได้ใช้เวลามากกว่า 7 ชั่วโมง!! เพื่อทำตามเป้าหมายตัวเอง นั่นมันไม่น้อยเลยนะ!!
.
ถ้าคุณคิดว่าเวลา 15 นาทีมันน้อยไป
ก็ให้ค่อยๆ เพิ่มเวลาขึ้นหลังจากทำไปแล้วสักหนึ่งเดือน
สิ่งสำคัญ คือ ความสม่ำเสมอ
และอย่าหาข้ออ้างที่จะไม่ทำเด็ดขาด!
.
# 2 เลือกคบคน ที่คอยเปลี่ยนให้เรา "เป็นคนที่ดีขึ้น"
.
คนนั้น ๆ อาจเป็นเพื่อน พี่ น้อง คนรัก หรือใครก็ได้
ที่รู้และเข้าใจว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร?
พวกเขาเหล่านั้นจะเป็น
คนที่คอย "ผลัก" ให้คุณเข้าใกล้เป้าหมาย
และคอย "ดึง" เมื่อเห็นคุณกำลังออกนอกเส้นทาง
.
# 3 กำจัดสิ่งล่อใจ
.
การเปลี่ยนแปลงตัวเองใช้ทั้งพลังงานและความทุ่มเทอย่างมาก
จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าในขณะที่คุณพยายามอย่างหนัก
แต่กลับมีสิ่งล่อใจห้อมล้อม...
มันยิ่งพาคุณเตลิด ออกจากเป้าหมายง่ายขึ้นนั่นเอง
ดังนั้น หาให้เจอว่า อะไรคือสิ่งล่อใจคุณและกำจัดสิ่งเหล่านั้นซะ!
.
# 4 รู้ว่าทำสิ่งเหล่านั้นไป "ทำไม"
.
นี่คือ Key Success ของคนสำเร็จเลยนะคะ
พวกเขาจะคอยย้ำเตือนตัวเองเกี่ยวกับเป้าหมายอยู่เสมอ
พวกเขารู้ว่า ทำสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้นไป "ทำไม"
นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมคนสำเร็จถึงไม่ล้มเลิกง่าย ๆ
.
ถ้าใครที่ไม่แน่ใจใน Why ของตัวเอง
ก็ให้ลองใช้การตั้งคำถามกับตัวเองดูว่า
"ถ้าคุณทำสำเร็จ จะเกิดอะไรขึ้น ?"
และ "ถ้าคุณล้มเหลวล่ะ คุณจะต้องสูญเสียอะไรบ้าง ?"
แค่นี้ คุณก็พร้อมสู้สุดตัวให้กับเป้าหมายของคุณแล้วค่ะ!
.
# 5 กินกบตัวนั้นซะ
.
คนที่พยายามเปลี่ยนนิสัยหลายครั้ง แต่ก็ไม่สำเร็จ
มักติดอยู่ตรงนี้ค่ะ "Procrastinating" หรือ ผัดวันประกันพรุ่ง
และทางแก้ที่ดีที่สุด และง่ายที่สุด ก็คือ หลัก 3 ท
"ทำ ทัน ที"! วิธีนี้กำจัดทุกข้ออ้าง
แล้วเปลี่ยนให้คุณเป็นคนสำเร็จได้แบบทันที
ลงมือทำทันทีค่ะ ไม่ว่างานนั้นมันจะยาก
หรือคุณจะไม่อยากทำมันแค่ไหนก็ตาม
# ถ้าคุณเป็นคนนึงที่สนใจเรื่องของการจดบันทึก
การเปลี่ยนแปลงนิสัย เพื่อเข้าใกล้เป้าหมาย
.
ตอนนี้ครูเนยมีคอร์ส Bullet Journal 101
จัดระเบียบความคิด จัดการชีวิตด้วยบุลเล็ตเจอร์นัล
.
ทุกคนจะได้เรียนรู้ระบบ
การจดบันทึกบุลเล็ตเจอร์นัล แบบ Step by step
พร้อมตัวอย่างมากมาย ที่เหมือนจับมือคุณเขียนตามง่าย ๆ ไปพร้อมกัน
.
⭐️ สิ่งที่คุณจะได้จากคอร์สนี้
• เนื้อหาจัดเต็ม ไม่มีกั๊กทั้งหมด 32 วิดีโอ
ความยาวรวมกัน 4 ชั่วโมง 13 นาที
• สามารถเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้ตลอดชีพ
• มีไฟล์ E-book ให้ดาวน์โหลด
• ไม่ต้องมีพื้นฐานความรู้เรื่องการจดบันทึก ไม่ต้องมีทักษะการวาดรูป ก็สามารถเรียนได้
• มีตัวอย่างการเขียน พร้อมเทคนิค และเครื่องมือต่างๆที่นำไปใช้แล้วได้ผล
• แถม! Bonus พิเศษ พร้อมแบบฝึกหัด ที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ!
รวมมูลค่ามากกว่า 5,900 บาท
สมัครตอนนี้ ราคาพิเศษ
🔥 เพียง 3,590 บาท
📍สนใจสมัคร ทักมาที่ Line: @SkillLane
.
#เรียนบูโจ
#สอนบุลเล็ตเตอร์นัล
#bulletjournal
#ครูเนยpassiontowin
#ครูเนยสอนเขียนบูโจ
#SkillLane
#เรียนออนไลน์ทุกที่ทุกเวลา
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
