นอนขี้เซาไม่ดีหรอก???🌚😴
ทำไมนะหรอ....?!?
การนอนขี้เซาทำให้สมองถูกกดเป็นเวลานาน นานๆไปจะทำให้สมองเสื่อมความจำถดถอยภูมิคุ้มกันลดลงเหนื่อยหน่ายขี้เกียจกล้ามเนื้อข้อและระบบปัสสาวะก็จะไม่ปกติการหมุนเวียนเลือดไม่สะดวกยิ่งนอนนานกระเพาะอาหารก็จะได้รับอาหารช้าลง การส่งสารอาหารภายในร่างกายจึงล่าช้ากระทบต่อการสร้างเซลล์ใหม่ และถ้าปิดหน้าต่างนอนอากาศภายในห้องจะไม่ถ่ายเท ทำให้เป็นหวัดไอง่ายและเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้ง่าย
แหล่งข้อมูล : Nanmeebooks No.203
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
