ในช่วงนึงของชีวิต เราเคยรู้สึกว่า “ความเจ็บปวด” เป็นเรื่องไม่ดี
😥คนที่เจอเรื่องเจ็บปวด คือคนโชคร้าย และความเจ็บปวดก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เราอาจจะมีนิสัยบางอย่างที่เราแก้ไขไม่ได้
ช่วงนึงเราดราม่าเก่ง เราไม่ชอบหรอก แต่ตอนนั้นคิดจริง ๆ ว่าคุมความรู้สึกไม่อยู่ (ยอมรับแต่โดยดี) จนมาวันนึง มีคนพูดกับเราว่า
“เราเข้าใจว่าเธอเจอเรื่องที่ทำให้เจ็บปวดมา แต่เธอไม่จำเป็นต้องใช้ความเจ็บปวดนั้นมาเป็นข้ออ้างให้ทำนิสัยที่เธอก็ไม่ชอบก็ได้นี่”
ก็สะอึกนะ แต่ก็จริงแฮะ ... เราไม่ได้มีความสุขจากนิสัยนั้นอ่ะ แล้วทำไมเรายังทำล่ะ ?
นั่นแหละ เลยเริ่มคิดจริงจังว่าอยากเปลี่ยนความคิดใหม่ ... ค่อย ๆ เอาตัวเองออกมาจากความทรงจำที่ทำให้เจ็บปวดแล้วก็เริ่มมาอยู่กับตัวเองในปัจจุบันมากขึ้น มันก็ทำให้เรารู้สึกว่าเราเป็นอิสระจากความทรงจำมากขึ้นไปด้วย
💡เราว่าทักษะในการยอมรับความเจ็บปวด เป็นเรื่องนึงที่ทุกคนควรเรียนรู้ ... นางเอกในเรื่องนี้เป็นตัวละครนึงที่ทำให้สะท้อนเรื่องนี้ออกมาได้เห็นภาพ
สปอยล์
.
.
.
.
.
🎬 นางเอกมีชีวิตวัยเด็กไม่ค่อยดี แม่มีลูกตอนไม่พร้อม ทำให้นางขาดความรักแล้วก็ปิดกั้นตัวเองมากกกกกก
ทั้ง ๆ ที่จริง ๆ แล้วนางมีพ่อเลี้ยง แม่เลี้ยงที่พร้อมเปิดใจ มีเพื่อนสนิทที่ดีมาก มีครูที่มองเห็นความสามารถและอยากสนับสนุนน แถมยังเจอพระเอกที่รักนางมากกกก แต่นางก็ไม่พร้อมเปิดใจรับอะไรใด ๆ ทั้งสิ้น แค่เพราะ “กลัวผิดหวัง”
จนวันที่ตัดสินใจเปิดใจให้พระเอก แต่พระเอกก็มาตายไป ทำให้ชีวิตพังทันที แต่แล้วก็เกิดเหตุการณ์บางอย่างที่ทำให้นางคิดได้ แล้วพูดกับพระเอก (ในโลกหลังความตาย) ว่า
“ฉันใช้เวลาทั้งชีวิตเรียนรู้ที่จะไม่เจ็บปวด นั่นไม่ใช่วิธีใช้ชีวิตเลย แต่แม้ว่าตอนนี้ฉันจะรู้สึกเจ็บปวด ฉันก็ไม่เสียใจอะไรเลย เพราะฉันรักเธอ และการได้รู้ว่าฉันสามารถรู้สึกแบบนี้ได้ ทำให้ชีวิตมีค่าให้อยู่ต่อ”
สุดท้ายนางเอกก็เปิดใจยอมรับความเจ็บปวดนั้น ก้าวข้ามความกลัวของตัวเอง เปิดใจให้กับพ่อเลี้ยง แม่เลี้ยง และกลายเป็นว่าใช้ความเจ็บปวดนั้นมาเป็นพลังร่วมกับความสามารถของตัวเองในการสร้างงานได้อีกด้วย
.
.
.
💡ในชีวิตเราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดกับชีวิตเราได้ 100% และเราก็ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกได้ 100% ได้เช่นเดียวกัน
และในเมื่อเราควบคุมให้มันเกิด หรือไม่เกิดขึ้นไม่ได้ เราจะเลือกอยู่กับมันยังไงเพื่อให้เรามีความสุขกับมันมากที่สุด ?
แน่นอนว่าเรื่องพวกนี้ไม่มีคำตอบตายตัวอยู่แล้ว แต่ละคนมีวิธีการรับมือกันคนละแบบ
ขอแค่เริ่มต้นตั้งใจคิดว่า “เราสามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้” เดี๋ยวเราก็จะหาทางไปได้เองแหละ
Life will find the way! (ผิดเรื่องแล้วววว >>> คำนี้มันมาจาก Jurassic park 😂 😂 😂)
ปล. หนังเรื่อง The in between หาดูได้ใน Netflix
Image credit : Paramount+
#FindLifeskills #FindEmotionCoping
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
