เตรียมตัวเป็นคุณแม่ สำคัญไฉน!
เพราะผมต้องการแม่ครับ
เมื่อรู้ตัวว่าตั้งครรภ์ ความรู้สึกเเรก คือ ดีใจ กังวล ตื่นเต้น บอกไม่ถูก หลายอารมณ์มารวมกันจนคิดว่า
"เป็นแม่ไม่ง่ายน่ะ แต่ก็ไม่ยาก" เกิดความสามารถของคนเป็นแม่น่ะค่ะ มาดูกันต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างสำหรับว่าที่คุณแม่มือใหม่
- ●ฝากครรภ์ เพราะการฝากครรภ์เป็นการเตรียมตัวเตรียมร่างกายของคุณแม่เพื่อให้พร้อมต่อลูกน้อยได้เจริญเติบโตอย่างสมบูรณ์
- ●รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เพราะการได้รับอาหารเป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่เพียงพอเพื่อสร้างเซลล์ต่างๆให้ครบสมบูรณ์ โดยเฉพาะโฟลิคและธาตุเหล็กที่สำคัญต่อการสร้างพัฒนาการของลูกน้อยช่วยลดการเสี่ยงโรคพิการทางสมองและภาวะการคลอดก่อนกำหนดได้
- ●หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปจะไหลผ่านกระเลือดไปยังทารก ส่งผลทำให้เกิดความผิดปกติต่อระบบประสาทและการเจริญเติบโตของทารกได้
- ●บุหรี่ภัยร้าย เป็นภัยอันตรายเพราะบุหรี่นั้นทำให้ปริมาณออกซิเจนที่ไปเลี้ยงทารกได้รับลดน้อยลง ส่งผลให้ทารกอาจคลอดก่อนกำหนดหรือมีการพัฒนาที่ผิดปกติได้
- ●เตรียมค่าใช้จ่ายต่างๆสำหรับการคลอดลูกน้อย เพราะการคลอดลูกในแต่ครั้งต้องมีค่าใช้จ่ายไม่ว่าจะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยของครอบครัว
อย่างไรก็ตามการเตรียมตัวเป็นคุณแม่ก็ไม่ได้ยากอย่างที่คิด แต่เราก็ต้องเรียนรู้และปรับตัวในการเปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์ของการเลี้ยงดูลูกน้อยเพราะไม่มีแม่คนไหนสมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนที่สมบูรณ์แบบในแบบที่ลูกน้อยของเราต้องการก็พอ..
ขอขอบคุณรูปภาพ: pixels.com
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
