มองในมุมกลับ ฟังเพลงเศร้าแล้วรู้สึกมีความสุขได้เช่นกัน ฟังแล้วน่าแปลกใจไหม
มีหลาย ๆ คน ได้ฟังเพลงที่มีเนื้อหาเศร้า ๆ อารมณ์เพลงทึม ๆ แทนที่จะรู้สึกหดหู่ตามไปกับเนื้อหาและทำนอง กลับกายเป็นว่า ฟังแล้วรู้สึกรื่นรมย์ไปตามสุนทรียะของเพลง
เป็นไปได้อย่างไรกัน
จากการรวบรวมงานวิจัยและสังเคราะห์ข้อมูลว่าเหตุใด ฟังเพลงเศร้า เรายังรู้สึกสุขใจได้ มีเหตุปัจจัยที่สำคัญ ได้แก่
1. เราจะรู้สึกเป็นสุขได้ ถ้าเพลงนั้น มีอารมณ์เพลงหรือเนื้อหาไม่คุกคามความรู้สึกของเรา
2. เพลงนั้นกระตุ้นให้มีสุนทรียภาพที่ดี สร้างความอบอุ่นใจ
3. เพลงนั้นส่งผลทางจิตใจ ในแง่ของการปรับอารมณ์ความรู้สึก สร้างความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ทำให้ย้อนกลับไปนึกถึงอดีตที่ผ่านมา ทั้งนี้ขึ้นกับลักษณะบุคลิกภาพและอารมณ์พื้นฐานของแต่ละบุคคล บริบททางสังคม และอารมณ์ ณ ปัจจุบัน
พูดง่าย ๆ คือ ฟังเพลงเศร้า ก็เศร้าได้ หรือจะรู้สึกพึงพอใจ เปี่ยมด้วยความสุขก็ได้เช่นกัน ขึ้นกับปัจจัยของบทเพลง ปัจจัยในตัวเรา และปัจจัยทางสิ่งแวดล้อม
ดังนั้นแล้ว อาจไม่ถูกต้องนัก เมื่อรู้สึกเศร้า จะหลีกหนีหรือหลีกเลี่ยงเพลงเศร้า ลองเลือกสรรเพลงเศร้า ๆ มาฟังเคล้าเพลงสุขบ้างอาจทำให้ใจเราเป็นสุขได้เช่นกัน ลองดูครับ
อ้างอิง
Sachs ME, Damasio A and Habibi A (2015) The pleasures of sad music: a systematic review. Front. Hum. Neurosci. 9:404. doi: 10.3389/fnhum.2015.00404
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
