Mind Dietสูตรการกินที่เกิดมาเพื่อเติมพลังให้สมอง!
Mind diet คือสูตรการกินที่ผสมผสานระหว่าง Dash diet ที่ช่วยลดความดัน และ Mediterranean diet ที่เน้นอาหารสุขภาพครับ
เมนูของการกินmind diet มักจะเป็นเมนูที่สามารถหาได้ทั่วไปไม่เฉพาะเจาะจง และ ไม่มีข้อบังคับมาก
โดยการกินสูตรนี้แม้จะกินอย่างไม่เคร่งครัดก็ยังสามารถบำรุงสมองได้เป็นอย่างดี
โรงเรียนก็เปิดแล้ว มาเติมอาหารสมองให้เด็กๆกันครับ (ปล.ยกเว้นไวน์นะ อันนั้นให้พ่อกิน)
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
