เคยเลี้ยงน้อง (ลูกของคุณอา) มา ตอนนั้นเค้าอยู่ในวัยประมาณ 4-5 ขวบ ก็จะมีพฤติกรรมการเลือกกินเหมือนกันค่ะ แต่เราก็จะจูงใจเค้า เช่น
• เลือกใช้ถ้วยชามช้อนส้อมลายการ์ตูนที่เค้าชอบ แล้วบอกว่าถ้ากินหมดตัวการ์ตูนนี้จะโผล่มาที่ก้นถ้วยนะ
• ทำอาหารให้ดูน่าทาน ลองดูวิธีการจัดข้าวกล่องของญี่ปุ่นได้นะคะ น่ารักมากๆ เลย
• ลองให้เค้ามีส่วนร่วมในการทำอาหาร เช่น จะเจียวไข่ก็เรียกให้เค้ามาช่วยตีไข่, จะทำบัวลอยก็ให้เค้ามานั่งช่วยปั้น เค้าจะรู้สึกอยากกินในฝีมือตัวเองค่ะ
• ผักที่เค้าไม่ชอบก็หั่นให้มันชิ้นเล็กๆ เลยค่ะ เช่น ทำข้าวผัดใส่คะน้าก็หั่นให้เล็กๆ จิ๋วๆ เด็กจะได้ไม่รับรสขมจากคะน้าแล้วจะทำให้ไม่รู้สึกอี๋ค่ะ
เพิ่มเติมค่ะ คุณแม่เคยเล่าให้ฟังว่าตอนเด็กๆ มีช่วงที่เราเองไม่อยากอาหารเหมือนกัน คุณแม่เลยซื้อแบรนด์สำหรับเด็กให้ทานค่ะ ปรากฎว่ากินข้าวได้เยอะขึ้นมากๆ เลยนะคะ ลองดูค่ะเผื่อจะช่วยได้ 😊
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
