8. เขียน Reflect สิ่งที่เกิดขึ้นในแต่ละวัน
Evening Reflection หรือ การทบทวนก่อนเข้านอน ด้วยการตั้งคำถามว่า 'วันนี้ฉันได้ทำอะไรดีๆ ไปแล้วบ้าง
การเขียนทบทวนจะทำให้เราได้มองเห็นตัวเอง เป็นกระจกที่สะท้อนตัวตนของเรา เพื่อให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิมในทุกๆ วัน