ที่คุณถามมา ไม่ใช่แค่วุฒิภาวะนะครับ ในคำถาม คุณถามเพื่อจะไปเป็น perfectionist แล้วล่ะ เอาเป็นว่า แนะนำให้เริ่มที่การควบคุมอารมณ์และการจัดการตัวเอง ในแต่ละสถานการณ์ก่อนละกัน ที่เหลือค่อยๆไปเรียนรู้และฝึกฝนเอานะ แต่ละ skill ในคำถาม ใช้เวลาและความสามารถทั้งนั้น ไม่ได้บอกว่าทำไม่ได้ แต่จะบอกว่าให้เวลาตัวเองด้วย และชีวิตจริง "เร็วและดี" ไม่มีอยู่จริงครับ โชคดีครับ 😘