👉ขนาดการกระทำของตนยังไม่ถูกใจตน แล้วนับประสาอะไรกับการกระทำของผู้อื่น
👉แม้เขาทำไม่ดี ก็อย่ามองเขาเป็น "ศัตรู" แต่ยกให้เขาเป็น "ครู" ที่ทำให้รู้ว่า อะไรที่ "ไม่ควรทำ"
👉อยากรู้ว่า เราเป็นคนแบบไหน ให้ดูที่จุดสูงสุดของแรงกดดันว่า เราจะเป็นจุดเหยือกแข็งหรือจะเป็นจุดเดือดกันแน่
👉พึง "ชนะ" คนโกรธ ด้วยความใจเย็นและมีสติ
👉ความโกรธ ทำให้ความเมตตาในจิตใจน้อยลง
👉ละความโกรธ ด้วยการให้อภัยผู้อื่น