"ไมเกรนเนี่ย ไม่ได้มีแค่ระยะปวดศีรษะอย่างเดียวเท่านั้นนะ❗️
เจ้าไมเกรนเนี่ย เขามีทั้งหมด 4 ระยะด้วยกัน
📍ได้แก่ ระยะบอกเหตุ ระยะอาการเตือน ระยะปวดศีรษะ และ ระยะหลังจากปวดศีรษะ
แต่ๆ ชาวไมเกรนทุกคนไม่จำเป็นต้องมีทุกขั้นตอนก็ได้นะ
มาเริ่มดูกันที่ระยะแรกกันเล้ย‼️
🚨 ระยะบอกเหตุ หรือเราเรียกว่า Prodrome
ระยะนี้ร่างกายของชาวไมเกรนมักมีการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางด้านอารมณ์ การกิน ระบบย่อยอาหาร
อาการที่สังเกตได้ง่ายๆ เรามักจะมีความอยากอาหารมากกว่าปกติ ท้องผูก หาวบ่อย อารมณ์แปรปรวน
โดยระยะนี้ จะกินเวลาประมาณ 1-2 วัน
✨ ระยะอาการเตือน (Aura)
ระยะนี้เกิดจากระบบประสาทส่วนกลาง ที่อาจเกิดขึ้นก่อน ประมาณ 5-60 นาที หรือพร้อมกับอาการปวดหัวไมเกรนก็ได้ โดยอาการเตือนดังกล่าวจะมาในรูปของการเห็นแสงซิกแซก ตาพร่ามัว ชาปาก แขนขา หรือพูดติดขัด
⚡️ ระยะอาการปวดศีรษะ (Headache)
เป็นระยะที่ชาวไมเกรนหลายๆคนทรมานที่สุด เพราะสามารถเกิดได้นานถึง 72 ชั่วโมงกันเลยทีเดียว
🪫 ระยะหลังจากปวดศีรษะ (Postdrome)
ระยะนี้อาการปวดจะทุเลาลง อาการจะคล้ายกับคนแฮงก์ อ่อนเพลีย หมดแรง เวียนศีรษะ สับสนได้
ไหนๆ ชาวไมเกรนมีระยะไมเกรน ระยะไหนกันบ้าง
มาแชร์วิธีรับมือกับเจ้าไมเกรนกัน❗️
ติดตามเราทางช่องทางอื่นๆได้ที่
Facebook: Smile Migraine
Youtube: Smile Migraine
Instagram: Smile Migraine
Twitter: Smile Migraine
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
