1. คุณรู้อนาคตตัวเองครับ ว่าสิ่งที่คุณเป็นตอนนี้จะส่งผลต่ออนาคต คุณเริ่มมีสติแล้วครับ
2. เอาความกังวล วางไว้ ใจเย็นๆครับ คุณต้องค่อยๆจัดการทีละเรื่องค่อยๆทำ ไม่ต้องมองภาพให้ละเอียดทุกอย่าง ค่อยๆปรับเรื่องเล็กๆ แบบเรื่องง่ายๆเลยที่ตัวเองอยากลองทำ ลองเปลี่ยนแปลง เช่น ลองตื่นเช้ากว่าปกติ และพิจารณาดูว่าคุณพบอะไรจากการเปลี่ยนแปลงบ้างไหม เป็นต้นครับ
3. อย่าคาดหวังจากการเปลี่ยนแปลงจากผู้อื่น อย่าคิดว่าเราพยายามทำดีเพื่อใคร ให้คิดแค่คุณตั้งใจทำและชนะใจตัวเองได้แล้ว ชื่นชมสิ่งที่ทำสำเร็จด้วยตัวคุณเอง จงภูมิใจในสิ่งที่คุณทำได้ครับ
ผมเป็นกำลังใจให้นะครับ คุณอาจจะรู้สึกข้างหน้ามันมืด มันสับสน มันท้อแท้ แต่คุณเริ่มตั้งสติได้แล้ว คุณมาได้ถูกทางแล้ว ใจเย็น อย่างเร่งรีบเกินไปครับ สู้ครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
