★ ถ้าไม่มีคนมาทำให้คุณโกรธ
คุณจะไม่รู้เลยว่า ระดับจิตคุณอยู่ตรงไหน
ถ้าไม่มีใครมาทำให้คุณทุกข์ใจ
คุณจะไม่รู้เลยว่าตัวเองยังมีอะไรต้องพัฒนา
★ ไม่ว่าภายนอก เราจะอยู่กับคนมากแค่ไหน
แต่ภายใน เรายังอยู่ตัวคนเดียวเสมอ
จงหาวิธีรักตัวเองให้เจอ เพราะไม่มีใครในโลกนี้
ที่จะอยู่กับเธอสม่ำเสมอเท่ากับตัวของเธอเอง
★ การฝึกจิตและพัฒนาตัวเอง
อาจไม่ทำให้เราพ้นทุกข์ตลอดกาล
แต่มันทำให้เราเป็นทุกข์นานน้อยลง