เวลาทำอะไรแล้ว ไม่สำเร็จ แล้วรู้สึกท้อ รู้สึกนอยร์ ไปต่อไม่เป็น มืดแปดด้าม ทุกคนมีวิธีแก้อาการแบบนี้ หรือผ่านช่วงเวลาแบบนี้ของชีวิตยังไง บ้าง ? ขอบคุณครับ