[Darajit kosiyonusorn982] Self love คือการรักและเคารพตัวเราเองค่ะ การปฎิบัติต่อตัวเองด้วยความอ่อนโยน ดูแลร่างกายและจิตใจ พัฒนาตัวเอง พัฒนาสมอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้อื่นทำให้เราไม่ได้ค่ะ ทุกวันเราก็ทำอยู่ค่ะ ออกกำลังกาย โยคะ สวดม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

11 มิ.ย. 2022 เวลา 04:56 • ความคิดเห็น

Self love คือการรักและเคารพตัวเราเองค่ะ

การปฎิบัติต่อตัวเองด้วยความอ่อนโยน ดูแลร่างกายและจิตใจ พัฒนาตัวเอง พัฒนาสมอง ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้อื่นทำให้เราไม่ได้ค่ะ

ทุกวันเราก็ทำอยู่ค่ะ ออกกำลังกาย โยคะ สวดมนต์ นั่งสมาธิ เรียนรู้ภาษาตามแอพต่างๆ อ่านหนังสือ

ด้วยเพราะเราเองชอบอยู่เงียบๆ อยู่กับตัวเองด้วยค่ะ มันทำให้เรามีสมาธิมากกว่า

โฆษณา