วิธีที่ง่ายที่สุดแต่ไม่ใช่ได้คำตอบเร็วที่สุดคือการจดบันทึกประจำวันแบ่ง3part ข้อดี/ข้อเสีย/สิ่งที่เราอยากทำ จะทบทวนปีละ2ครั้งหรือปีละครั้งก็ได้และหาคำตอบให้ตัวเอง เขียนอย่างจริงใจการรู้จักตัวเองคือการตอบตัวเองได้ในทุกๆการกระทำถึงที่มาเหตุและผลตลอดจนที่จะไป(สู่)สิ่งที่เราเลือกทำ