3 สิ่งที่ทำลายคอลลาเจน มีอะไรบ้าง?
1 การรับประทานน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีมากเกินไป น้ำตาลจะขัดขวางความสามารถของคอลลาเจนในการซ่อมแซมตัวเอง ควรลดการบริโภคน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการขัดสีให้น้อยที่สุด
2 การได้รับแสงแดดมากเกินไป เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลตเป็นตัวการสำคัญที่ทำลายและลดการสร้างคอลลาเจน ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการถูกแสงแดดมากเกินไป และป้องกันผิวด้วยการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ
3 การสูบบุหรี่ทำให้การสร้างคอลลาเจนลดลง ส่งผลให้แผลหายช้าลง และทำให้เกิดริ้วรอยมากขึ้น
ข้อมูลคอลลาเจนและอ้างอิงเพิ่มเติม คลิก https://bit.ly/38zgcD3
โปรสุดปัง ซื้อ1 ได้2ราคาลด50% มาที่นี่เลย https://th.ashare.me/21LAR25q
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
