แร่ธาตุเป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายควรได้รับ เพื่อส่งเสริมการทำงานของอวัยวะต่างๆ แถมมีบทบาทหน้าที่สำคัญหลายอย่าง ช่วยในการเจริญเติบโต ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อเนื้อ ระบบประสาทควบคุมการแข็งตัวของเลือดและบาดแผล ควบคุมสมดุลของน้ำสำหรับการไหลเวียนของเหลวภายในร่างกาย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับเพียงพอในแต่ละวัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
