วันนี้ "ความรู้ทั่วไป ."
ขอเสนอ...เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับเคล็ดลับสุขภาพ
-รู้หรือไม่ว่า...มันฝรั่งช่วยลดความดันโลหิตให้ต่ำลงได้
เพราะ ในมันฝรั่งมีสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ชื่อว่า "คูคัวไมน์ส" มีสรรพคุณในการควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำลง และมันยังรักษาโรคที่ลึกลับที่เรียกว่า โรคนอนหลับ ได้อีกด้วย
มันฝรั่ง
-รู้หรือไม่ว่า...การกินเนยก่อนนอนทำให้นอนหลับสนิทขึ้น
เพราะ ในเนยมี กรดอมิโน ที่มีชื่อว่า "ทริปโตพัน" ซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น
เนย
-รู้หรือไม่ว่า...กินส้มช่วยแก้อาการเซ็งได้
เพราะ การรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเองจะมีกลิ่นส้มที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายความเครียดลงได้ดีออกมาด้วย
ส้ม
-รู้หรือไม่ว่า...การกินช็อคโกแลตช่วยแก้ไอได้
เพราะ โกโก้ที่ใช้ทำช็อคโกแลตมีสารที่ชื่อว่า
"ธีโอโบรไมน์" จะไปออกฤทธิ์ที่เส้นประสาทชื่อ เวกัสเนอร์ฟ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไอ ทำให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล
ช็อคโกแลต
รู้หรือไม่ว่า...เมื่อเป็นไข้ไม่ควรกินฝรั่ง
เพราะ ในฝรั่งมีแร่โพแทสเซียมสูง เมื่อเวลาเป็นไข้ร่างกายจะมีอุณหภูมิสูงขึ้น การกินอาหารที่มีโพแทสเซียมสูงจะส่งผลให้เกิดอาการชักได้
ฝรั่ง
หวังว่าวันนี้คุณจะได้รับความรู้ใหม่ ๆ
กับเรา ความรู้ทั่วไป . ขอลาไปก่อนสวัสดีครับ
แหล่งที่มาของภาพ : https://pixabay.com/th/images/search/
แหล่งที่มาของข้อมูล : https://lifestyle.campus-star.com/scoop/5822.html
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
