16 มิ.ย. 2022 เวลา 23:54 • ความคิดเห็น
ผมป่วยเป็นไบโพล่าร์ครับ สิ่งสำคัญที่สุดคือทานยาให้ครบตามหมอสั่ง อย่าหยุดยาเองเด็ดขาด สองหางานอะไรที่มีความสุขทำครับ สามออกกำลังกายเล็กไป น้อยๆ ขยับตัว แกว่งแขนแกว่งขา หรือช่วยที่บ้าน กวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างจาน ล้างรถ ก็ช่วยได้ครับ
โฆษณา