- ห้ามกาย ง่ายที่สุด ไม่ข้อแวะกับอบายมุข อวิชชา คนพาล ไม่ตะกละกิน ครองศีล 5
- ห้ามวาจา ยากขึ้นมาหน่อย ไม่พูดเพ้อเจ้อ ไม่บ่น ไม่ซ้ำเติมผู้อื่น พูดเอามันส์ คะนองปาก
- ห้ามใจ ยากที่สุด ใจมักเตลิดไปไหนต่อไหน การหมั่นรู้ตัวบ่อย ๆ ตัวอยู่ไหนใจอยู่นั่น ไม่ใช่การห้ามใจแต่ฝึกให้ใจอยู่กับตัว