หมูทอดกระเทียมเป็นอาหารไทยกึ่งสมัยใหม่ ที่นิยมรับประทานกันทั่วไป โดยเฉพาะเด็กๆ หมูทอดนับเป็นอาหารยอดนิยม ด้วยรสชาติอร่อยถูกปาก ปรุงง่าย เครื่องปรุงไม่ซับซ้อน สามารถหาเครื่องปรุงได้ทุกที่ หมูทอดกระเทียมสามารถนำมารับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ ได้ทันที หรือใช้เป็นเครื่องเคียงแนมกินกับแกงเผ็ดแกงส้มก็อร่อยเช่นเดียวกัน
ข้าวหมูทอด
คุณค่าทางโภชนาการ
หมูทอด นับเป็นอาหารที่มีไขมันค่อนข้างสูง ทั้งจากเนื้อหมูและน้ำมันที่ใช้ทอด แต่เนื้อหมูเป็นแหล่งโปรตีน และมีธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส และทองแดง ส่วนกระเทียมเป็นเครื่องปรุงที่ช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดื การรับประทานหมูทอดให้ได้คุณค่าทางอาหาร ควรรับประทานคู่กับข้าวอื่นๆ ที่มีส่วนผสมของผักด้วย
หมูทอด แน่นๆๆ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
