20 มิ.ย. 2022 เวลา 10:43 • หนังสือ
SISU ปรัชญาของชาวฟินแลนด์
ที่เปลี่ยนมุมมองใหม่ในโลกใบเดิม🌍
เป็นปรัชญาที่ไม่ใช่เพียงนามธรรม
แต่สามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
ไม่ว่าจะเชื้อชาติหรือศาสนาใด
เราทุกคนล้วนมีหัวใจ SISU💙
SISU
SISU เป็นความเด็ดเดี่ยวในการใช้ชีวิต
ให้มีความสุขแม้จะพบกับความทุกข์ใดๆก็ตาม
อย่างเช่นบางคน ถึงฝนกำลังตกหนัก
แต่ก็มีความสุขกับการเล่นน้ำฝน
คนชอบตกปลาถึงแม้จะต้องนั่งรอปลากินเหยื่อ
แต่ก็รออย่างใจจดใจจ่อและมีความสุขที่ได้ตกปลา
...หลังจากที่เราได้อ่านหนังสือเล่มนี้จบแล้ว
มุมมองในการใช้ชีวิตก็เปิดกว้างขึ้น
บางครั้งความยากลำบากที่ได้เจอ
มันก็จะนำมาซึ่งผลประโยชน์ที่เท่าเทียม
หรือมากกว่าอยู่ด้วยเสมอ...
เราเริ่มนำ SISU มาใช้ในชีวิตประจำวัน
ไม่ว่าจะเป็นการตื่นเช้า เพื่อมาออกกำลังกาย
ยืดเส้น เล่นโยคะแบบง่ายๆ จาก 20 นาที
ตอนนี้เป็น 45 นาที เรารู้สึกได้ถึงความเหนื่อย
แต่มันก็มีความสุขที่ได้เห็นความตั้งใจ
กลายเป็นผลลัพธ์ที่สำเร็จ
1
เรามีสุขภาพที่แข็งแรง
น้ำหนักลดลง มีอารมณ์สดใส
มีเวลาอยู่กับตัวเองในช่วงเช้ามืด
ที่หลายคนยังไม่ตื่น...
และมีเวลาเตรียมความพร้อมให้ตัวเอง
ก่อนออกไปเจอกับโลกภายนอกในวันทำงาน
SISU เด็ดเดี่ยวแม้โดดเดี่ยว
SISU เป็นปรัชญาที่ตรงกับคำว่า
ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน...แต่ถึงแม้เราจะพยายาม
พึ่งพาตัวเองให้มากที่สุด อดทนกับเรื่องยากลำบาก
ที่ต้องรับมือ เราก็ไม่ควรลืมที่จะรักและเมตตาตัวเอง
บางอย่างที่เราทำด้วยตัวเองไม่ได้
เราก็กล้าตัดสินใจที่จะขอร้องคนอื่นให้ช่วยเหลือ
โดยที่คำนึงว่าเขาสามารถช่วยเหลือเราได้
และเราไม่ได้สร้างความเดือดร้อนให้คนอื่น
SISU ยังช่วยให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนอื่นด้วย
ฝึกเมตตาตัวเอง และเห็นอกเห็นใจผู้อื่น
สำหรับเราแล้ว...
...SiSu เป็นปรัชญาที่เปิดกว้างให้ทุกคน
นำมาปรับใช้กับชีวิตได้
ถึงแม้ชีวิตจะยากลำบาก
มันจะกลายเป็นเรื่องที่สนุกและท้าทาย
ถ้าใจเรา SISU 💙
โฆษณา