อย่าปล่อยให้สิ่งที่ผ่านเข้ามา ทิ้งบาดแผลไว้ในใจเรา เพราะสิ่งเหล่านั้น ผ่านเข้ามา แล้วมันก็จะผ่านไป อย่าปล่อยให้มันเข้ามาทำร้ายใจเรา อย่าสร้างบาดแผลไว้ รักษาใจตัวเองไว้ เพราะใจดวงนี้จะอยู่เคียงข้างเราไปตลอด ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มาสร้างพลังใจ นั่งสมาธิด้วยกัน ได้ที่เพจ สมาธิเปลี่ยนชีวิต ... #yellowman #อารยัน #สมาธิเปลี่ยนชีวิต