วิธีการสร้างกำลังใจให้กับตัวเอง
เชื่อหรือไม่ "การให้กำลังใจ" มีแรงผลักดัน ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมายมหาศาล
หากต้องการเปลี่ยนแปลง ตัวเองไปสู่สิ่งใหม่ที่ดีกว่า แต่ยังทำไม่ได้ อาจต้องให้เวลา ลองวิธีต่อไปนี้ไปปรับใช้กันดูค่ะ
1. ฝึกเชื่อมั่นในตัวเอง
มองทุกเรื่องที่ต้องการทำ สร้างความเชื่อมั่นว่าตนเองจะทำได้ ฝึกจิตให้เข้มแข็ง กล้าลงมือทำ วันหนึ่งผลสำเร็จก็จะปรากฎขึ้นเอง
2. จงคิดว่าเราไม่เหมือนใคร และไม่มีใครเหมือนเรา
มนุษย์เกิดมาพร้อมความแตกต่าง แม้ฝาแฝดก็อาจจะแตกต่างกันตรงนิสัย ตัวเราเองก็มีความสามารถที่คนอื่นอาจจะไม่มี และการที่เขาทำได้ เราทำไม่ได้ ก็ไม่ได้หมายความว่าเราด้อยความสามารถ แต่เป็นเพราะเรามีความพิเศษที่ไม่เหมือนเขา
3. ค้นหาสิ่งที่ยอดเยี่ยมในตัวเองให้พบ
เราต่างมีจุดแข็งและจุดอ่อนของตัวเอง การสร้างกำลังใจที่สำคัญ คือการทราบว่าสิ่งที่เราทำได้ดีที่สุดคือ อะไร? พัฒนาให้แข็งแกร่งแล้วหรือยัง?
นักกีฬา ต้องฝึกซ้อมเพื่อให้เกิดความแม่นยำในสนามเช่นไร เราเองก็เช่นกัน
เมื่อพบสิ่งที่ยอดเยี่ยมของตัวเอง และฝึกจนชำนาญแล้ว ให้นำออกมาใช้ในชีวิตและการงาน พัฒนาให้ประสบความสำเร็จ ก็จะเกิดความภาคภูมิใจ มีความพร้อมและความมั่นใจที่จะต่อสู้กับอุปสรรคทั้งหลายด้วยความมั่นคง
4. จงกล้าเป็นตัวของตัวเอง
ทุกประสบการณ์ จะทำให้เราเติบโต ให้เรายึดมั่นและกล้าที่จะเป็นตัวของตัวเอง ในเรื่องที่ถูกต้อง
ตั้งมั่นในความจริงใจ กล้าที่จะเปิดเผยอย่างมั่นใจ มีกำลังใจเต็มเปี่ยม โดยไม่ต้องเกรงว่าใครจะมองไม่ดี
5. คิดในสิ่งที่สร้างพลังให้กับตัวเอง
ความคิดเป็นแนวทาง เป็นทัศนคติ หากสร้างให้แข็งเกร่ง ก็จะเป็นกำลังใจให้เราได้เผชิญหน้ากับสิ่งต่าง ๆ จนสามารถหาทางออกได้ดี
สร้างความเชื่อมั่นว่าตนเองเป็นคนเก่ง คนดี เป็นคนแข็งแรง เช่นเดียวกับคนอื่น ๆ พร้อมที่จะฝึกฝน และชื่นชมตัวเองบ่อย ๆ
สิ่งต่าง ๆ เหล่านี้จะเป็นบ่อเกิดของกำลังใจที่ดีให้กับตัวเอง
หากวันนี้ ปราศจากกำลังใจจากใคร ๆ ก็ไม่ต้องสนใจ เพียงแค่มีกำลังใจแก่ตนเอง ก็เพียงพอ
"อย่ายอมแพ้กับอุปสรรคใดๆ จงตระหนักว่าทุกเหตุการณ์ที่ผ่านมาในชีวิต มีคุณค่าต่อตัวเราเสมอ"
หมั่นเพิ่มเติมกำลังใจให้กับตัวเองอย่างสม่ำเสมอ สร้างทุกช่วงเวลาของชีวิตให้มีเป้าหมาย มีพลัง เมื่อนั่นเราจะเกิดแรงต่อสู้กับสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นสุข
A secret of life
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
