6 วิธีบริหารจัดการเวลา
โดยคุณเฟิร์น ผู้สื่อข่าวสายเศรษฐกิจ จากช่อง Wealth Me Up และ The Standard Wealth ซึ่งคุณเฟิร์นถอดวิธีบริหารเวลาของตัวเองมาแชร์ให้ฟังกัน
1. หา masterpiece ของแต่ละวันให้เจอและทำให้สำเร็จ
โดยแบ่งเป็น masterpiece ด้านงาน และเรื่องส่วนตัว
เริ่มจากการทำ to do list แล้ว หาสิ่งที่เป็น masterpiece ในแต่ละวัน แล้วโฟกัสกับงานนั้น ถ้าเราทำงาน masterpiece เสร็จ วันนั้นคุณก็บรรลุเป้าหมาย และทำงานอื่นๆ ได้อย่างสบายๆ แล้ว
2. รู้นาฬิกาชีวิตของตัวเอง
ธรรมชาติของแต่ละคนต่างกัน บางคนเป็นคนตื่นเช้า จะทำงานยากๆ ได้ดีในเวลาเช้า พอตกบ่ายๆ เย็นๆ จะเริ่มไม่มีสมาธิ บางคนนอนดึกตื่นสาย ก็จะมีสมาธิในตอนดึก และทำงานยากๆ ได้ดีในตอนดึก แต่ละคนไม่เหมือนกัน ต้องหาเวลาที่เหมาะสมของแต่ละคนครับ
3. รู้จัก "ปฏิเสธ" ให้เป็น
เพราะเวลาของเรามีจำกัด เราไม่จำเป็นต้องทำทุกอย่าง บางงานให้คนอื่นทำแทนอาจดีกว่า บางงานไปเบียดเบียนงานที่จำเป็นมากกว่า หรือบางงานก็จำเป็นต้องจ้าง เพราะฉะนั้นเราไม่ต้องทำเองทุกอย่าง
4. ทำ "To Do List"
ดังที่กล่าวไปในข้อแรก แต่ต้องมีเวลาในการพักผ่อนด้วย
5. หยุดพักผ่อน
ต้องเป็นการพักผ่อนจริงๆ ละจากสิ่งที่ทำให้สมองล้า อย่างเช่น การเล่น social media ด้วย
6. ดูแลตัวเอง
ข้อนี้พูดง่าย ทำยากครับ กินอาหารที่ดี ออกกำลังกาย และนอนอย่างมีคุณภาพนั่นเองครับ
และนี่คือ 6 วิธีบริหารจัดการเวลาของคุณเฟิร์นที่เอามาแชร์กัน ต้องขอขอบคุณคลิปของคุณเฟิร์นจากช่อง Wealth Me Up มากครับ ฟังคลิปเต็มได้ตามลิ้งค์ด้านล่างครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
