ผลประโยชน์ที่เกิดจากการกระทำหรือเกิดจากสภาพที่เป็น ถ้าผลประโยชน์นั้นชัดเจนเพื่อคนจำนวนหนึ่งไม่ใช่คนหนึ่ง และไม่เกิดผลเสียหายกับใครหรือสิ่งแวดล้อมใด จะแสดงความยินดีหรือมองบวก เดิมจะมองลบบ่อยมาก เมื่อมีประสบการณ์เพิ่มขึ้นมันสอนให้รู้ว่ามองลบนั้นเหนื่อยมากจริง ๆ มองบวกได้เพื่อนมีสภาพจิตใจที่แช่มชื่นกว่า ช่วงหลังใช้มองบวกนำก่อน
แต่ก็ไม่ลืมพกมองลบเอาติดตัวไปประมวลผลที่บ้านหรือช่วงเวลาว่าง(วิปัสสนากรรมฐาน หรือ เจริญสติในชีวิตประจำวัน) ทำให้ไตร่ตรองการมองสภาพหรือสถานการณ์เหล่านั้นแบบเท่าทันได้ดีขึ้นมากครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
