29 มิ.ย. 2022 เวลา 13:29 • สุขภาพ
ลองทายดู! พืชชนิดไหน ให้โปรตีน มากที่สุด
โปรตีน ถือเป็นอาหารหมู่หนึ่งที่ร่างกายต้องการ โปรตีนมีความสำคัญในการช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อให้มีความแข็งแรง ส่วนใหญ่แล้วเมื่อพูดถึงโปรตีน เรามักจะนึกถึงเนื้อสัตว์เสียเป็นส่วนใหญ่ แต่จริงๆ แล้ว แหล่งโปรตีนที่มาจากพืชก็มีมากมาย
วันนี้ Hello คุณหมอ มี สุดยอดโปรตีนจากพืช ที่เหล่ามังสวิรัติต้องรักมาฝากกันค่ะ
📌ลองเช็กตอนนี้
กดติดตามเราช่องทางอื่นๆได้ที่
Instagram: bit.ly/3gzUMX1
Twitter: bit.ly/31BPSEU
#Hellokhunmor
โฆษณา