ต้องมองอีกมุมก่อน จะเข้าใจง่ายขึ้น
การไม่รักตัวเอง คือการฝืนทน จนทำร้ายตัวเอง
คืองี้ คนเราส่วนใหญ่ที่ยังทุกข์หรือยอมทำบางอย่างที่ไม่ชอบได้มากมาย แค่เพราะเรากลัวค่ะ
กลัวอะไร ??
ในโลกสากล บอกว่าคนมีความกลัว3อย่างนี้ (3Universal Fear)
"กลัวไม่ดีพอ กลัวคนอื่นไม่รัก กลัวไม่เข้าพวก"
การรักตัวเอง จึงคือการฟังตัวเองจนเข้าใจตัวเองจริงๆ ว่าฉันมีคุณค่าในตัวเองอย่างไร รวมทั้ง กลัวอะไร กล้าที่จะปรับเปลี่ยน
จะได้ไม่ติดกับดัก
สุดท้ายจะยอมให้ตัวเองได้แสดงหรือเป็นในสิ่งที่ต้องการอยู่ลึกๆ อย่างเข้าใจ คนนั้นจึงอ่อนโยน เป็นอิสระ จะไม่ตั้งตารอให้ใครมารักเรา ฉันมีความสุขดีอยู่แล้ว ไม่สนไม่แคร์
คุณค่าในตัวเอง เช่น มีน้ำใจ ซื่อสัตย์ มีอารมณ์ขัน มีวินัย กล้าแสดงออก อดทน ใจสงบ รักธรรมชาติ รักศิลปะ และอีกนับร้อยสิ่งดี ซึ่งทุกๆคนมีอยู่ เพียงบางอย่างมากหรือน้อยเพราะไม่ได้ขัดเกลาจิตใจ เราอย่ามองข้ามไป แล้วหลงให้ความสำคัญค่านิยมข้างนอกตัวจนอ่อนแอ
สนใจ ทักถามเพิ่มได้ ยินดีค่ะ
(เลือกลิ้งค์ฝรั่งนี้มาฝากค่ะ เพราะภาษาเรียบง่าย และเขาบอกด้วยว่ากลัวอะไรกระทบกับทีท่าของเราอย่างไร แบบสั้นกระชับ)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
