[Paks.] แพลนตารางที่ชัดเจน ทำได้จริง มีกรอบเวลาจำกัดไว้ และปรับแพลนให้เข้ากับแต่ละช่วงเวลาของเราครับ เช่น ตอนเช้าสดชื่นกว่า ก็ทำอะไรที่เนื้อหาเข้มข้นกว่าได้ รวมทั้งมีรางวัลให้ตัวเองสำหรับการทำตามแพลนมาได้ทั้ง

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

4 ก.ค. 2022 เวลา 12:54

แพลนตารางที่ชัดเจน ทำได้จริง มีกรอบเวลาจำกัดไว้

และปรับแพลนให้เข้ากับแต่ละช่วงเวลาของเราครับ

เช่น ตอนเช้าสดชื่นกว่า ก็ทำอะไรที่เนื้อหาเข้มข้นกว่าได้

รวมทั้งมีรางวัลให้ตัวเองสำหรับการทำตามแพลนมาได้ทั้งวัน

เช่น ช่วงเย็นเล่นโซเชียลได้เต็มที่ 1 ชม.ครับ🙂

โฆษณา