[Na Moment Wellness] ตอบคำถามธรรม ไขความสงสัยสภาวะที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมตามแนวต่างๆ เริ่มต้นปรับพื้นฐานก่อนการก้าวสู่สมถะหรือวิปัสสนา เมื่อพื้นฐานแน่น เช่นการ วอร์มร่างกาย การยทดตัว ฝึกท่าทางต่างๆ ก่อนการดำนำ้ รู้จัก

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

5 ก.ค. 2022 เวลา 02:21 • การศึกษา

ตอบคำถามธรรม ไขความสงสัยสภาวะที่เกิดจากการปฏิบัติธรรมตามแนวต่างๆ เริ่มต้นปรับพื้นฐานก่อนการก้าวสู่สมถะหรือวิปัสสนา

เมื่อพื้นฐานแน่น เช่นการ วอร์มร่างกาย การยทดตัว ฝึกท่าทางต่างๆ ก่อนการดำนำ้ รู้จักการใช้ถังออกซิเจน การหายใจ ก่อนดำน้ำจริง ฉันท์ใด

การศึกษาการปฏิบัติสมถะและวิปัสสนา หากมีพื้นฐานที่ดีแล้ว ย่อมต่อยอดของเดิมได้ดี

สาธุ กับทุกคนที่ให้โอกาสตนเองสร้างสุขจากภายใน สร้างความสดใสระดับเซลล์

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา