“วงการเบเบ้ เข้าแล้วออกเลย”
ทำไมการออกกำลังกาย หรือการเริ่มต้นอะไรใหม่ๆถึงเป็นเรื่องยาก
เคยได้ยินไหมว่า การจะปรับนิสัยตัวเองให้ทำสิ่งนั้นต่อเนื่องอย่างน้อย 21 วัน เราจะเปลี่ยนนิสัยนั้นได้ ยกตัวอย่าง การออกกำลังกาย สำหรับคนที่ไม่... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
