ได้มีโอกาสดู KND ใน You Tube สัมภาษณ์ น้องนิตา เจ้าของ Golden Tiara MU2022 ประทับใจมาก ฟังจบรู้สึกชื่นชม อิ่มเอม ในความคิดของน้อง และเห็นด้วยกับ คำนี้ดีในภาษาอังกฤษ 3 คำของน้อง ได้แก่
- 1.Empathy
- 2.Self-compassion
- 3.Global Citizen
1. Empathy "ความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น"คำนี้เป็นคำที่พูดถึงมากในปัจจุบัน ซึ่งจะคล้ายๆกับคำว่า Sympathy ที่มีความหมายเช่นเดียวกัน แต่ต่างกันตรงที่ การมี Empathy นั้น รับรู้ เห็นใจ แต่ไม่ได้ รู้สึกไปกับผู้นั้น ในขณะที่ Sympathy เหมือนตัวเองจะเข้าไปอยู่ในเหตุการณ์เดียวกับผู้เล่า ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนได้แก่ การดูละคร พอถึงฉากโศกเศร้าก็จะร้องไห้ไปตามละคร เป็นต้น จิตแพทย์และนักจิตวิทยา มักจะพูดเสมอเกี่ยวกับแนวทางในการรักษาผู้ป่วยว่า เราต้องเป็นคนเห็นอกเห็นใจในระดับที่มี Empathy อย่าถึงกับมี Sympathy
2. Self-compassion มีความเมตตาต่อตนเอง ยอมรับตัวเองเมื่อกระทำผิด พร้อมที่จะแก้ไขปรับปรุงตัว มีการพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ การที่เรามีความเข้าใจในตนเอง ในแบบที่ว่าเราก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบ สามารถทำผิดพลาดได้ จะช่วยให้เราลดความเครียดในตนเอง และทำให้ดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุข
3. Global Citizen เราต้องเป็นคนที่มีศักยภาพ มีความสามารถ ที่จะอยู่ที่ไหน ก็ได้ในโลกใบนี้ สิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้สามารถเป็นประชากรโลกแบบนี้ได้ คือ ต้องมีความสามารถในการปรับตัวให้เข้าได้ในทุกๆเรื่อง และ ภาษาก็เป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะภาษาอังกฤษ ที่ทำให้เรามั่นใจ และสามารถไปได้ทุกๆที่ในโลก
โดยส่วนตัวค่อนข้างเห็นด้วยกับ 3 ข้อนี้ ของน้องนิตา ท่ามกลางความวุ่นวายมากมายในโลกยุคปัจจุบัน เราต้องฝึกตนเองให้เป็นบุคคลในแบบนี้ เพื่อเราจะได้ดำเนินชีวิตได้อย่างดีและมีความสุข...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
