"ถ้ามีคนมาพูดไม่ดีหรือกำลังใส่ร้ายเรา เราจะทำอย่างไร "
บ่อยครั้งในชีวิตเราจะต้องเจอกับกับเหตุการณ์ที่คนรอบตัวเรา หรือเพื่อนที่ทำงานพูดไม่ดีหรือกำลังใส่ร้ายกับตัวเรา ซึ่งอาจจะเป็นเพราะนิสัยส่วนตัวหรือด้วยเข้าใจผิด "คุณจะทำอย่างไร"
เป็นธรรมดาที่เราทุกคนจะรู้สึกอยากตอบโต้กลับแบบใช้อารมณ์ในทันที ถ้ามีคนมาต่อว่าในสิ่งที่เราไม่ได้กระทำ "อะไรกันวะ" "มันไม่ใช่แบบนั้น" ซึ่งการตอบโต้กลับแบบใช้ความโกรธหรือไม่พอใจนั้น อาจจะทำให้เรารู้สึกดีขณะนั้นว่าได้ทำอะไรซักอย่าง แต่ไม่ได้ทำให้อารมณ์ของเราดีขึ้นได้เลย บางครั้งยังทำให้แย่ลงอีกด้วยซ้ำ
"แล้วเราจะจัดการกับเหตุการณ์แบบนั้นยังไงหละ"
หากเราฝึกตนเองให้มองและเข้าใจว่าทุกครั้งที่เราโกรธหรือไม่พอใจใคร อาจเป็นเพราะเรากำลังมองคนนั้นจากมุมมองของเราด้านเดียว เหมือนกับที่เขากำลังมองเราด้านเดียวเหมือนกัน การฝึกตนเองโดยตั้งคำถามว่า "ถ้าเราเป็นเขาหรืออยู่ในสถานการณ์เดียวกับเขา เราจะรู้สึกยังไง" จะทำให้เราลดความโกรธและไม่พอใจโดยการเห็นผู้อื่นจากมุมมองของเขาได้ ทำให้เราสามมารถให้อภัยได้ ขงจื๊อ ได้กล่าวไว้ว่า "ยิ่งคนเรารู้ความจริงมากเท่าไหร่ เราก็จะให้อภัยได้มากเท่านั้น"
มีเรื่องของผู้จัดการแผนกต้อนรับโรงแรมคนหนึ่ง เล่าว่า ฉันได้เจอกับลูกค้าคู่รักที่เดินทางมาฮันนีมูน ซึ่งมาลงทะเบียนเข้าพัก แต่เนื่องจากห้องพักยังไม่พร้อมต้องรออีกหลายชั่วโมง สิ่งนี้ทำให้คู่รักอารมณ์เสียโดยบ่นถึงการเดินทางรวมถึงความรู้สึกเหนื่อย และเริ่มโวยวายต่างๆนาๆ ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกไม่พอใจอย่างมาก แต่เมื่อฉันได้คิดว่า "ถ้าเราเป็นเขาในตอนนี้ เราจะรู้สึกยังไง" คงเป็นการมาฮันนีมูนที่เป็นฝันร้ายแน่ๆ
เมื่อฉันได้เข้าใจความรู้สึก มันทำให้ฉันรู้สึกเข้าใจและให้อภัยในสิ่งที่พวกเขากระทำ และได้ตัดสินในมอบสิทในการรับประทานอาหารแบบบุฟเฟ่ และให้ใช้ห้องแต่งตัวเพื่อเปลี่ยนชุดว่ายน้ำและพักผ่อนที่บายหาดได้ ในวันต่อมาคู่รักกลับมาหาฉันเพื่อขอบคุณสำหรับสิ่งที่ฉันให้ความช่วยเหลือกับพวกเขา
สิ่งที่ผู้จัดการโรงแรมนี้ได้กระทำคือการ เห็นเข้าอกเข้าใจผู้อื่นและการให้อภัย
"คนอ่อนแอจะไม่สามารถให้อภัยผู้อื่นได้
การให้อภัยเป็นคุณสมบัติของผู้เข้มแข็ง"
- มหาตมะ คานธี -
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
