ใครจะไปรู้ว่าช็อกโกแลต
ช่วยคลายความเศร้าและความเครียดได้
ได้ ความเครียด มักเกิดขึ้นได้บ่อยครั้งตามสภาพแวดล้อม การใช้ชีวิตประจำวัน การสื่อสาร ทัศนคติ ความเข้มแข็งของจิตใจ ความคาดหวัง และรวมถึงเหตุการณ์ไม่คาดฝันต่างๆที่ถูกผลักดันเข้ามาในชีวิต ส่งผลให้เกิดความเศร้าหมองและความเครียดได้อยู่บ่อยๆ โดยที่ไม่สามารถควบคุมความรู้สึกได้ หรือการทานขนมหรือเครื่องดื่มที่ตัวเองชื่นชอบ เพื่อเติมความกระปี้กระเป่าและเติมความหวานให้กับร่างกายเพื่อจิตใจสงบมากขึ้นและยังเป็นการเติมความสุขเล็กๆน้อยๆให้กับตัวเองอีกด้วย
ข้อดีของการทานโกโก้1.ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ 2.ช่วยควบคุมน้ำหนัก 3. เพิ่มสารต้านอนุมูอิสระ 4. ลดคอเรสเตอรอล 5. สุขภาพฟันเเข็งเเรงขึ้น
ฝากติดตามสวนของผมด้วยครับ
แลกเปลี่ยนความรู้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
