คุณกำลังปล่อยให้ความคิดที่ไร้การควบคุม
นำพาชีวิตคุณอยู่หรือไม่?
Whatever you think you can or you can't.
You Right.
ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำได้ หรือคุณทำไม่ได้
คุณคิดถูกแล้ว
HENRY FORD
ไม่ว่าคุณจะคิดว่าคุณสามารถทำอะไรได้, คิดว่าต้องทำแบบนั้นแบบนี้สิ หรือคิดว่าคุณคงเป็นแบบไอดอลของคุณไม่ได้ ยินดีด้วยครับ
คุณคิดถูก
เพราะเมื่อไหร่ก็ตามที่คุณคิดหรือเชื่อบางอย่าง สมองของคุณจะหาหลักฐานจากทุกสิ่งที่คุณเห็นเพื่อส่งเสริมชุดความคิดหรือความเชื่อเหล่านััน ให้เป็นจริง "ในโลกของคุณมากยิ่งขึ้น"
ถ้าแม่คุณเชื่อว่า การขับมอเตอร์ไซค์เร็วจะทำให้เกิดอุบัติเหตุ ไม่ว่าคนๆ นั้น จะขับรถเร็วแล้วรอดกี่ครั้ง ขอเพียงครั้งเดียวที่เขาล้ม คุณว่าคุณแม่คุณจะพูดว่าอะไรครับ
"บอกแล้วว่าขับรถเร็วมันก็ต้องเกิดอุบัติเหตุ"
นั่นคือการทำงานของสมอง ในการหาหลักฐานให้กับความเชื่อของคุณ
แน่นอนครับ ผมไม่ได้กำลังบอกว่ามันไม่ดี หรือไม่ควรทำ แต่ผมอยากชวนทุกคนมาคิดครับว่า
เราควรจะใช้มันกับทุกสถานการณ์เลยไหม?
คำตอบคือ
ไม่ครับ
ถ้าเกิดคุณกำลังคบกับใครสักคน แล้วคุณเชื่อว่าเขาจะนอกใจ แล้วคุณปล่อยให้สมองของคุณ พาคุณหาหลักฐานกับความเชื่อนั้น อะไรจะเกิดขึ้นกับคุณหรอครับ?
แน่นอนว่า คุณก็จะมองไม่เห็นสิ่งที่เขาทำเพื่อแสดงความเชื่อใจ คุณจะละเลยองค์ประกอบอื่น คุณจะไม่ให้น้ำหนักเท่ากับครั้งเดียวที่เขาทำที่มันส่งเสริมความเชื่อคุณ
ถึงตรงนี้คุณก็คงถามต่อว่า
"แปลว่าเราต้องไม่สนับสนุนความเชื่อเราเลยใช่ไหม เราจะไม่สามารถใช้ชีวิตแบบปกติได้เลยหรอ?"
ตอบแบบเร็วๆ และชัดๆ คือ "ไม่ครับ"
เราสามารถใช้ชีวิตได้แบบคนทั่วไป เพราะเราคือคนครับ ผมเองก็มีความเชื่อที่ผมหาหลักฐานมาเสมอ และสิ่งที่เราทำและจริงๆ ผมอยากแนะนำให้ทุกคนทำคือการ
"มีสติ"
มีสติรับรู้ว่า การแสดงออกของเรา ความคิดของเรา คำพูดของเรา อารมณ์ของเราตอนนี้ กำลังทำเพื่อจุดประสงค์อะไร?
เราโกรธเพราะอะไร? เราเถียงคนใกล้ตัวเราเพราะอะไร? ทำไมเราถึงต้องทำขนาดนั้น? มันเป็นแบบที่เราคิดจริงๆหรือ?
คำถามที่เราถามกับตัวเอง จะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างอิสระและสบายใจยิ่งขึ้นครับ
ขอทิ้งท้ายด้วย Quote ที่ผมชอบมากและช่วยเตือนสติเวลาที่เรากำลังเริ่มคิดกับตัวเองแย่ๆ หรือกำลังมองคนอื่นในทางที่ไม่ดี
เราจะไม่มีทางมองเห็น รับรู้สิ่งที่อยู่ตรงหน้าเราได้
ถ้าเราไม่มีมันอยู่ในตัว
NLP
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
