ใครว่านั่งๆนอนๆ ดูซีรีย์อยู่บ้าน แล้วหุ่นจะไม่ฟิต?
เพราะวันนี้ลุงโจนส์ขอแจก ท่าออกกำลังกายบนโซฟา ทั้ง 4 ท่า ที่ไม่เพียงแต่จะทำให้เราได้ฟิตหุ่น ด้วยการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังทำให้เพื่อนๆ ได้ฟิน กับวันหยุดเสาร์อาทิตย์อันแสนล้ำค่า แบบไม่ต้องถ่อไปถึงฟิตเนสอีกด้วยครับผม
อ้างอิงข้อมูล
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
