แด่มนุษย์หมดไฟ 🔥🧡💫
มาปลุกไฟในตัวคุณกันเถอะ
ทำงานต่อเนื่องก็อาจจะมีหมดไฟบ้าง มาหาเหตุผลและแรงบันดาลใจจากบทความนี้กันค่ะ 🥰🧡
ทำไมถึงต้องมีแรงกระตุ้นในการใช้ชีวิต
ทำไมถึงไม่ควรใช้เวลาว่างทั้งวันไปกับการนอนเล่นสมาร์ทโฟนไปวันๆ
คำตอบคือ – เพื่ออิสระของคุณ
ฟังดูย้อนแย้งใช่ไหมล่ะคะ?
คุณอยากจะมีทำตัวขี้เกียจบ้างในวันที่คุณมีเวลาว่าง แต่เพื่อที่คุณจะได้ทำสิ่งนี้ คุณต้องยอมทำสิ่งที่คุณไม่ชอบก่อน
เพราะผลลัพธ์ของสิ่งที่คุณทำในปัจจุบัน ไม่ได้เป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีอิสระในอนาคต
การพอใจในปัจจุบันอาจทำร้ายอนาคตของคุณ
ดังนั้น ต้องทำอย่างไรถึงจะสามารถสร้างแรงกระตุ้นหรือแรงบันดาลใจให้คุณได้กันล่ะ ?
1. เขียนเหตุผล
- ทำไมคุณถึงต้องสุขภาพดี?
เพราะคุณต้องทำงาน และมีครอบครัวต้องดูแล
- ทำไมคุณควรมีเงินเก็บหรือทำไมคุณต้องทำงานหาเงิน?
เพราะชีวิตหลังเกษียณที่มีอิสระนั่นเอง
ทุกสิ่งที่คุณทำมีเหตุผลและเมื่อคุณเจอเหตุผลที่ทำสิ่งเหล่านั้น มันจะช่วยจุดไฟในตัวคุณได้
จงหาเหตุผล
2. อ่านหนังสือ
เพิ่มพูนความรู้เป็นประจำ ทำให้คุณมีมุมมองที่กว้างมากขึ้นและช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้มาก
3. ออกกำลังกายทุกวัน
สุขภาพดีขึ้น ลดความเครียด และลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย
4. การกล่าวขอบคุณ
ขอบคุณทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณ
ขอบคุณตัวคุณเองที่เติบโตทุกครั้งหลังจากเจอความท้าทาย
ขอบคุณทุกอย่างที่คุณมีในตอนนี้
การขอบคุณทำให้คุณเติบโต หากคุณไม่เชื่อข้อนี้ พรุ่งนี้เช้า ลองขอบคุณสิ่งต่างๆที่พบเจอหลังจากลืมตาตื่นขึ้นมาดูสิคะ
5. เขียนวิธีการที่นำคุณไปสู่ความสำเร็จ
เป้าหมายที่มุ่งมั่นของคุณจะนำทางคุณไปสู่สิ่งที่คุณต้องการ
จงระบุให้แน่วแน่ เช่น
ถ้าคุณต้องการเงิน จงบอกว่าเท่าไหร่ และต้องการเมื่อไหร่ จงระบุเวลาที่ชัดเจน
แต่เป้าหมายของคุณไม่ควรโฟกัสแค่เงินมากเกินไป อาจจะลองโฟกัสหรือตั้งเป้าหมายด้านความสัมพันธ์ ความรัก อิสระ หรืออะไรอื่นๆที่คุณต้องการ
ลองจินตนาการให้สมจริงที่สุดว่าเมื่อคุณประสบความสำเร็จ คุณจะมีท่าทีเช่นไร และ วางแผนว่าในแต่ละวันคุณต้องทำอะไรบ้างเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น
6. อย่าเครียดจนเกินไปในขณะกำลังสร้างแรงบันดาลใจหรือสร้างแรงกระตุ้นให้ตัวเอง
การสร้างแรงกระตุ้นเป็นสิ่งที่ดีในการเริ่มต้นทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งที่พาคุณไปสู่เป้าหมาย แต่ทั้งนี้ การสร้างแรงกระตุ้นจะต้องตั้งอยู่บนความเชื่อมั่นและเชื่อใจในตัวเอง
สิ่งที่คุณควรทำคือการโฟกัสเป้าหมายของคุณ หาเส้นทางไปถึงเป้าหมายนั้นและพัฒนาหรือปรับเปลี่ยนกิจวัตรในชีวิตประจำวันของคุณเพื่อนำไปสู่เป้าหมายนั้น
7. จงจำไว้ว่า มนุษย์ทำทุกสิ่งที่คิดให้เกิดขึ้นได้จริง 100%
สิ่งที่คุณควรทำ คือเชื่อใจตัวเองและเชื่อมั่นในความสามารถของคุณ
ถ้าชอบบทความพัฒนาตัวเองแบบนี้
ฝากกดLike กดShared เป็นกำลังใจให้ไรท์เตอร์ด้วยนะคะ
อย่าลืมกดติดตาม จะได้ไม่พลาดบทความดีๆ ที่เอามาฝากทุกวันเลย
.
เป็นกำลังใจให้คุณคนเก่งทุกคนนะคะ 💘
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
