ทำความเข้าใจหลักกาลามสูตรฝึกตนให้เป็นผู้ไม่ปลงใจเชื่อแม้แต่ตัวเอง
ความคิด ความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นเกิดที่ใจตนเคยทบทวนมั๊ยว่ามันใช่อย่างที่ตัวเองคิด รู้สึกแล้วหรือ เคยถามตัวเองว่าเอาอะไรมามั่นใจอย่างร้อยเปอร์เซ็นต์ว่ามันถูกต้อง
ด้วยแนวทางนี้อาจจะช่วยเหนี่ยวรั้งไม่ให้ใจยึดถือสิ่งที่ตัวเองคิด รู้สึกอย่างสุดขั้วมากไป จะทำให้เพิ่มพื้นที่ในใจสำหรับความไม่แน่นอน สำหรับการเปิดใจกว้างกับสิ่งใหม่ ความถ่อมตนที่มากขึ้นฯ
และชีวิตที่ดำเนินอยู่ของคุณอาจจะเกิดท่าทีใหม่ที่เปลี่ยนไปของตัวเองต่อสิ่งรอบตัวที่เกี่ยวข้อง คุณอาจจะรู้ได้ว่าชอบบางคนจากลักษณะภายนอกที่เห็นโดยที่ความรู้สึกชอบนั้นไม่ได้ยึดถือมากนักจนมีอิทธิพลต่อชีวิต การคิด ตัดสินใจในเวลาต่อไปมากเกินไป และพร้อมรับความเปลี่ยนแปลงที่อาจจะเกิดขึ้นได้______บางช่วงเวลาอาจมีเหตุการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเด่นกว่า เก่งกว่า ดีกว่าบางคนในบางเรื่องราว แต่คุณจะไม่ทะนงตนว่าข้าเหนือกว่าคนๆนั้นเพราะความเป็นผู้ไม่ปลงใจเชื่อที่เกิดในจิตใจคุณทำให้เกิดความอ่อนน้อมถ่อมตน
สรุปว่าเรื่องความรู้สึกน่าจะยาก หรือห้ามไม่ได้ถ้าจะเกิดขึ้น ลองเพิ่มคุณสมบัติให้ตัวเองที่เมื่อมีความรู้สึกเกิดขึ้นแล้วสามารถตอบสนองได้อย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้สร้างปัญหากับชีวิตตัวเอง ในที่นี่คือการเป็นผู้ไม่ปลงใจเชื่อ
ว่าแต่ทำไมถามเจาะจงเรื่องความชอบอย่างเดียว ความรู้สึกอื่นไม่อยู่ในประเด็นรึ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
