23 ก.ค. 2022 เวลา 02:42 • ความคิดเห็น
-จัดเวลาชีวิตให้เราไม่เหนื่อย ไม่ใช้พลังงานมากเกินไป
-หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่นดูหนัง ออกกำลังกาย
-เล่าระบายให้เพื่อนสนิทฟังว่าดิ่งจากเรื่องอะไร
เพื่อให้พื่อนชวนเราไปเที่ยว ไม่อยู่คนเดียว
-กินเวลา นอนเป็นเวลา
-ถ้ายังรู้สึกทนชีวิตนี้ไม่ได้ ทรมาน ก็ไปพบแพทย์นะคะ
โฆษณา