[ดิย่า แพฑช์ รักษาซึมเศร้าด้วยตัวเองโดยไม่ใช้ยา] ซึมเศร้า ไม่กินยา หยุดยาเองได้ไหม? ยารักษาซึมเศร้า หนึ่งอุปสรรคสำคัญต่อการรักษาซึมเศร้าที่ผู้ป่วยต้องเจอ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

27 ก.ค. 2022 เวลา 23:00 • สุขภาพ

ซึมเศร้า ไม่กินยา หยุดยาเองได้ไหม?

ยารักษาซึมเศร้า

หนึ่งอุปสรรคสำคัญต่อการรักษาซึมเศร้าที่ผู้ป่วยต้องเจอ

ผลข้างเคียงจากยา ที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

โดยเฉพาะประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดลง

ซึ่งทำให้ผู้ป่วยท้อและไม่อยากรักษาต่อ

ผู้ป่วยบางคนจึงสงสัยว่า

ถ้าไม่กินยาได้ไหม แอบหยุดยาเองได้ไหม

เพราะรู้สึกไม่ไหวจริงๆ

เปลี่ยนยามากี่ตัว ก็แทบไม่ต่างกัน

หากให้ตอบตรงๆ ว่า “ได้”

เพราะไม่มีใครมาควบคุมคุณว่าห้ามหยุดยา

ซึ่งผู้เขียนก็หยุดยาเองเหมือนกัน

ไม่ใช่ว่าแอบหยุดนะ แต่มันเป็นความจำเป็นที่ต้องหยุด

และไม่สามารถแจ้งคุณหมอให้ทราบได้ก็เท่านั้น

ในพื้นที่ตรงนี้ จะขอบอกคนที่ป่วยซึมเศร้าว่า

ถ้าคุณมีความคิดอยากหยุดยา

ควรปรึกษาคุณหมอที่รับผิดชอบเคสของคุณก่อนจะดีกว่า

เพราะไม่ได้หมายความว่าคนที่หยุดยาจะเหมือนกันทุกคน

อาการ เบื้องหลัง แต่ละคนต่างกัน

การจัดการตัวเองเมื่อหยุดยาก็ต่างกัน

คนรอบข้างที่ส่งเสริมการบำบัดตัวเองก็ต่างกัน

สภาพแวดล้อมอื่นๆ ครอบครัว ก็ต่างกัน

ลองบำบัดควบคู่การกินยาก็ได้ แล้วเปรียบเทียบผลลัพธ์

คุยกับตัวเอง ลองชั่งน้ำหนักสองฝั่ง

ถ้าหยุดยาจะทำอะไร บำบัดตัวเองตอนหยุดยาด้วยวิธีไหน

ศึกษาตัวเองให้มากๆ คุยกับหัวใจเองบ่อยๆ

ถ้าเห็นว่าเจอวิธีที่ถูกใจหรือถูกจริตกว่าการกินยาจะหยุดยาก็ไม่สาย

พิจารณาตัวเอง ใจพร้อมไหม กายพร้อมไหม

การหยุดยานอกจากคุณหมอแล้วที่ต้องประเมิน

ตัวคุณเองก็ต้องประเมินตัวเองเช่นกันว่าพร้อมหยุดได้จริงๆหรือเปล่า...

-ดิย่า แพฑช์-

ผู้เชี่ยวชาญปัญหาซึมเศร้าเฉพาะบุคคล

ปรึกษาติดต่อ: https://lin.ee/mBmln8M

ติดตามได้ที่:

Facebook Page: ดิย่า แพฑช์ Diya Phath

Blockdit: ดิย่า แพฑช์ Diya Phath

#ซึมเศร้า #รักษาซึมเศร้าด้วยตัวเอง #รักษาซึมเศร้าโดยไม่ต้องใช้ยา #โรคซึมเศร้า

โฆษณา