Blockdit Logo (Mobile)
โชติ อภิวัฒน์ธรรม
•
27 ก.ค. 2022 เวลา 17:09 • ไลฟ์สไตล์
วิธีสร้างความสุข
หายใจลึกๆช้าๆเข้าออก
หายใจเข้า-พุทธ และหายใจออก-โท
พุทธ-โท..จนเกิดสมาธิ
เมื่อเกิดสมาธิ..ปัญญาก็จะเกิด
ความสุขก็จะพลั่งพลูออกมาเองครับ
โฆษณา