✿ ความลับของทุเรียน ที่คุณควรรู้ก่อนรับประทาน
ทุเรียน เป็นผลไม้ที่ได้ฉายาว่า ราชาแห่งผลไม้ ด้วยรสชาติและกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ และมีสายพันธุ์ที่หลากหลายให้เลือกทานได้ตามชอบ เพราะแต่ละสายพันธุ์ก็มีรสชาติ กลิ่น และเนื้อสัมผัสที่ต่างกันออกไป แต่อย่างไรก็ตาม การทานทุเรียนเองก็มีข้อควรระวังอยู่บ้าง ตามที่เฟสท์ได้รวบรวมมา ดังนี้
มีแคลอรี่สูง – ทุเรียนจัดเป็นผลไม้ที่คนเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยง เพราะทุเรียนมีน้ำตาล ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตอยู่สูงมาก
ห้ามทานกับแอลกอฮอล์ – เนื่องจากทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์ร้อนอยู่แล้ว ยิ่งทานคู่กับแอลกอฮอล์ที่มีฤทธิ์ร้อนอีก อาจจะทำให้ร่างกายเกิดความร้อนสูงมากกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว อาจจะถึงขั้นหายใจไม่ออกและเป็นอันตรายถึงชีวิตก็ได้
อาจทำให้ท้องอืด – เพราะทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีแก๊สเยอะมากที่สุดในบรรดาผลไม้ทั้งหมด และยังมีความเป็นกรดเยอะอีกด้วย ดังนั้นไม่แปลกที่จะเกิดอาการร้อนท้อง แน่นท้อง หรือท้องอืด
มีน้ำตาลและไขมันสูง – ทุเรียนจัดเป็นผลไม้ที่คนเป็นโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยง เพราะทุเรียนมีน้ำตาล ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตอยู่สูงมาก การทานทุเรียนในปริมาณมาก ๆ หรือทานบ่อยจนเกินไป จะทำให้มีน้ำตาลและไขมันในเลือดสูง เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยได้
เว็บไซต์ที่นำมาอ้างอิงข้อมูล:https://festforfood.com/blog/?p=1950
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
