ไม่กินผักเลยทำไงดีครับ พอกินผักเเล้วจะรู้สึกเหมือนจะอ้วก เเก้ไขยังไงดี ?
คำถามนี้ถูกลบ
ต้องค่อยๆลองไปหลายๆชนิดน้ะ
แล้วสังเกตุเอาว่าที่เราจะอ้วกมันเป็นเพราะกลิ่นฉุนจากผักหรือเป็นเพราะเรารู้ว่านั่นคือผักเลยต่อต้านแล้วมีอาการอาเจียน
ถ้าเกิดจากกลิ่นก็อยากให้ลองพวกผักที่กินง่ายๆไม่ฉุนก่อนพวก ผักกาดขาว, กะหล่ำดอก, กระหล่ำปลี เอาไปทำเมนูผัดหรือยำหรือแอบๆใส่นิดหน่อยในเมนูที่เราชอบกิน แต่ถ้าเกิดจากการที่เรารู้ว่าเป็นผักเลยต่อต้านแนะนำให้แปลรูปค่ะ ชุปแป้งทอดไปเลย น้ำจิ้มเเซ่บๆ ลองดูนะคะ เอาใจช่วยจ้า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
