สำคัญอย่างไร ถ้าหายใจไม่ถูกหลัก เมื่อออกซิเจนในร่างกายไม่พอ คุณอาจต้องลงไปนอนในท่อ แบบนี้❗️
การที่เราหายใจในแต่ละครั้งปริมาณออกซิเจนที่สูดเข้าสู่ร่างกายนั้น มีกี่เปอร์เซ็นต์❓
การที่เราหายใจไม่ลึกถึงปอด จะทำให้เราได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ จะก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา
✳️วิธีการ ออกซิเจนบำบัดที่เอามาให้ชมนี้ สามารถช่วยผู้ป่วยหลังหายจากโควิด ได้ด้วยค่ะ ปอดจะได้รับการฟื้นฟู ✳️
เซลล์เม็ดเลือดแดงมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย เซลล์จะรวบรวมออกซิเจนจากปอดของคุณและนำไปยังทุกส่วนของร่างกาย
สาเหตุของออกซิเจนต่ำ
ต่อไปนี้คือตัวอย่างบางส่วนของสิ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน:
โรคโลหิตจาง
ปัญหาหัวใจ(ไม่เกี่ยวกับอกหัก รักคุด)
พิษไซยาไนด์
ระดับความดันสูง (เสี่ยงต่อเส้นเลือดในสมองตีบ)
หอบหืดกำเริบรุนแรง
ปอดเสียหาย
ยาแก้ปวดที่มีผลข้างเคียง
โรคปอด
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
สัญญาณทั่วไปที่คุณอาจมีออกซิเจนต่ำคือ:
ข้อเท้าบวม.
อาการหายใจไม่ออกแย่ลง
ความหงุดหงิด
ความเหน็ดเหนื่อย
ความเข้มข้นเลือดต่ำ
เจ็บหน้าอก
การเปลี่ยนแปลงของสีผิว
เวียนหัว
ไอ
อัตราการเต้นของหัวใจช้าหรือเร็ว
ความดันโลหิตสูง
ปวดศีรษะ
ขาดการประสานงาน
กระสับกระส่าย
หายใจถี่
หายใจเร็ว
เหงื่อออก
หายใจดังเสียงฮืด ๆ
เนื้อเยื่อของร่างกายเราต้องการออกซิเจนในการทำงาน อากาศที่เราหายใจคือออกซิเจน 21%
การบำบัดด้วย ออกซิเจนหรือที่เรียกว่า Oxygen Therapy หรือ Oxygen Spa นั่นเอง
Hyperbaric คือการใช้ออกซิเจนทางการแพทย์ที่ระดับความดันที่สูงกว่าบรรยากาศของเรา โดยปกติ อากาศที่เราหายใจประกอบด้วยออกซิเจน 21 เปอร์เซ็นต์
HBOT(Hyperbaric Oxygen Therapy) เกี่ยวข้องกับการหายใจด้วยออกซิเจน 100% (บริสุทธิ์) ในขณะที่อยู่ในพื้นที่พิเศษที่เรียกว่าห้องไฮเปอร์บาริก ความกดอากาศภายในถูกยกระดับให้สูงกว่าความกดอากาศปกติ
ความดันอากาศที่เพิ่มขึ้นในห้องช่วยให้ปอดเก็บออกซิเจนได้มากขึ้น การรับออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อที่ต้องการมากขึ้นสามารถช่วยให้ร่างกายรักษาและต่อสู้กับการติดเชื้อบางชนิด
เนื่องจากความดันที่เพิ่มขึ้นและความเข้มข้นของออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นระหว่าง HBOT
✳️วิธีการที่ ถ้าเราไม่อยากเสียเงินลงท่อ เพื่อซื้อออกซิเจน หายใจ เราก็ทำง่ายๆ คือการทำสมาธิ สูดลมหายใจลึก ๆสูดอากาศทางจมูกและกลั้นเก็บลมหายใจไว้ นับ 1-10
แล้วค่อย ๆ ผ่อนลมหายใจออกทางปาก อย่างช้า ๆ และเพิ่มการ เก็บลม นับ 1-20,30,40 มากขึ้น ที่เราสามารถทำได้ เพื่อให้เม็ดเลือดแดง นำออกซิเจนไปสู่เซลล์ในร่างกายมาก ๆ✳️
ฝากติดตามชมความสวยงามของธรรมชาติ และการเดินทางได้ที่ 👇
นกขมิ้น บินไกล
❤️สุขใจที่ได้แบ่งปัน❤️
Explore Enjoy Protect The Planet 🌎
- 21
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
